kurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr pomyliłem sie om tak to jest jak sie szybko pisze i nawet nie patrzy co 1.Mikołaj Olimp 2. a)TRIMETHYLGLYCINE trimetyloglicyna(TMG) występuje jako betaina bezwodna b)betaina bezwodna(TRIMETHYLGLYCINE)znajduje się w preparacie CreaFusion 3.Sieć patronackich sklepów Olimpa to OLIMP Sport [...]
[...] w iraku sie wychowałem.... sikaliscie w pieluchy... gdy ja juz pakowałem zawsze chciałem odzywke wreszcie sie doczekałem mikołaj olimp odzywke mi da przubuha mnie szybko jak tra la la...hej maryyyy krismos 2. a)produkty OLIMPA wspomagające leczenie urazów stawów i wiązadeł: Arthroblock ALA 200 Bio-Silica Glukosamina Kolagen MSM forte [...]
hmm dobry 'wygrzeb; ,całkiem ciekawy suplement) jako zastępstwo/dodatek do/innych; ...z tego co widać dawki raczej większe od proponowanych 5mg? hmmm ,jedna osoba opisała go jak 'coś; czego akurat ja w pewnym sensie 'poszukuję/ jak grala.. taki totalny 'empatogen' ...z opisu jak coś czego doświadczałem ...coś co znam ,szukam.. thx za wygrzeba; [...]
Jem od wczoraj, i jestem pewien, że działa szybko, ciekaw co będzie jak się rozkręci. Śmierdzi jak pleśń z rzygami, i smakuje jak wosk z ucha (ach, te smaki młodości, kurva %-) ) Zmieniony przez - karei w dniu 2013-01-08 19:03:25
Jem od wczoraj, i jestem pewien, że działa szybko, ciekaw co będzie jak się rozkręci. Śmierdzi jak pleśń z rzygami, i smakuje jak wosk z ucha (ach, te smaki młodości, kurva %-) ) Zmieniony przez - karei w dniu 2013-01-08 19:03:25 Hm.. ja nigdy nie próbowałem, ale skoro tak mówisz %-) Smak jest okropny. Popijanie wodą to tortury :D Sokiem z [...]
Noopept to nie srodek na jednorazowe poprawienie sobie humoru, stosuje sie przewlekle w malych dawkach, jak czytam takie 100-120mg na raz to mnie troche krew zalewa ;-) To niech Cie krew zalewa, a mi noopept po takiej jednorazowej dawce ruszył. Wcześniej praktycznie nie czułem żadnego efektu a po drugiej w południe szedłem spać bo mnie usypiał. [...]
[...] ale spoko, gdyby wierzyc coniektórym to wyszloby, że warte to wiecej niż złote gacie. oxy za nic bys tak szybko nie poczul, ale coz. nie tykaj trena tylko bo strach może byc jak Cie pozamiata w 3godziny od wbicia %-) co do propow: balkan, alpha, pmp. osobiscie ani balkan ani pmp mnie nie bolaly, jakosciowo jak najbardziej dobrze stoją ;-) nie [...]
[...] snu nie wpływa na spadek efektywności, szybsza mowa, czystsze myśli, lepsze samopoczucie, ale niestety szybsza irytacja, większa agresja, uczucie większej motywacji ( tutaj jako stymulant, wiele zależy od nas samych... tego, co jest w naszych głowach ) Zarówno te pozytywne, jak i negatywne zależą od organizmu. Z natury jestem agresywny i mało [...]
jak masz takie problemy czasowe to możesz robić szejki, które szybko zrobisz i szybko zjesz, np. płatki owsiane/jaglane/ryżowe, twaróg/serek wiejski/wpc, owoce, orzechy/masło orzechowe/olej kokosowy
miałem taką akcję z gnojami w Polsce, wiem że to "boli" a im większa różnica wieku tym większy ból człowiek jak ma te 30 lat to zasługuje na szacunek, a nie na zaczepki gnoi dla których mógłby być ojcem roziązaniem dla młodzieńczych wybryków była by kara publicznej chłosty (obawa przed wstydem szybko by ostudziła największe [...]
[...] i do upadku.... 2. Zgięcia obunóż 1s/15p/20kg. 2s/15p/25kg, 3s/15p/30kg, przerwa 10 sek, 5p/35 kg i do upadku.... 3. Zakroki 1s/15p/30kg, 2s/15p/40kg, 3s/15p/45 kg i dalej jak wyżej... 4. Suwnica 1s/15p/80kg, 2s/15p/100kg, 3s/15p/120 kg i jw.. 5. Przysiady ze sztangą 1s/15p/40kg, 2s/15p/45kg, 3s/15p/50 kg i dalej jak wyżej 6. Łydki spięcia na [...]
[...] zdanie i go nie zmienię po mono idzie szybko masa (głównie woda), ale trzymając solidną dietę i przykładając się do treningu jesteśmy w stanie zniwelować spadki przy jednoczesnym zbudowaniu kawałka fajnego mięsiwa... po mono idzie siła, ale moim zdaniem nie tak wszechstronna i bardziej trwała, jak po jabłczanie, bądź estrze pozdrawiam wszystkich
[...] nie jest ani ładny ani płaski i te kości biodrowe... W zasadzie niemożliwe jest wpłynięcie tylko na wałeczki na brzuchu, zresztą nie bardzo chce mi się wierzyć, że masz jakieś wałki, każdy coś ta ma, jak siedzi. Tylko fotomodelkom wycina się tę skórę komputerowo. Aby wyszczuplić brzuch, musiałabyś odchudzić całe ciało, ale w twoim przypadku [...]
Myślę, ze zapiszę się na fitness od pazdziernika, jak juz bede mieszkała w jednym miejscu, bo teraz to trochę nie ma sensu. Jesli chodzi o a6w, to ćwiczyłam w zeszłym roku, ale raptem 2-3 tyg. Nie było ciężko, ale strasznie nużący jest ten trening, dlatego szybko zrezygnowałam. Jak juz wspominałam, brak mi systematycznosci, wiec chyba najlepiej [...]
moze mateo popracuje w koncu nad wyszukiwaniem w dzialach poza tym nie bedzie problemu ze znalazieniem jakiegos tematu jak sie z góry założy ,ze w nazwie tematu ma być słowo "test" np. test-animal, test-hitec, test-nutrifarm etc. nawet w tej pehistorycznej wyszukiwarce , co mamy teraz znajdzie się szybko taki temat (chociaz duzo [...]
[...] byc moze nadpalanie miesnia ... zmien go i to szybko PAMIETAJ ZE MIESNIE NIE ROSNA NA TRENINGU tylko podczas REGENRACJI po nim, a to ze zrobisz za duzo serii na jakas partie ( nazrywasz wiecej wlokienek mienisowych) nie da nic dobrego jak zaczynasz to polecam : GRUPA I - poczatki http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104858 NO I : [...]
Trening - uczucie, że najciekawsze szybko się skończyło, a aeroby i rozciąganie trwało w nieskończoność :-) Uwagi/Pytania: A - wiem, jak ważny jest MC. Poszedł za lekko - albo za małe obciążenie, albo technika kuleje. Jakie mięśnie powinnam czuć? Na co zwrócić szczególną uwagę? B1 - robić szerokim, czy wąskim nachwytem? sztanga leży na klatce, czy [...]
[...] 2 duze jajka całe Twaróg półtłusty 100g Garsc orzechów/słonecznika/oliwa z oliwek -owsiane ok, jajecznica ok (ale osobiście dałbym więcej jajek) -twaróg do wyeliminowania, jak możesz daj białko, potrzbeujesz szybko wchłanialnego po całonocnej głodówce, twaróg odpada. -same orzechy/nasiona bez oliwy wystarczy -możesz dać owoc II Chleb żytni [...]
W dużej ilości wody go rozpuszczasz... To nie jest żle ale nie wiem jak teraz smakowo sie przedstawia. Być może jest bardziej znośny niż pierwsze partie (klepały bdb) ale w małej ilości wody rozpuszczałem i szybko piłem aby nie było smaku czuć. Jak tyle wypijesz to masz jeszcze miejsce na posiłek?
OK wezme to pod uwage,musze zaznaczyc ze to sa moje pierwsze filmiki i pierwszy raz widze jak to wyglada, i jest duzo do poprawienia,jak sie cwiczy to wydaje sie inaczej,wydaje sie ze robie wolno a na filnie robie szybko :)magia ?? Czekam na dalsze opinie!
KONKURS MIKOŁAJKOWY
